Calcium 500 1x2
Eye Q 2x3
witamina C (Olimp lub Colway) 3x1000
witamina D 1x6000-20000
Gastrolit (elektrolity) wg potrzeb
Gentle Iron 1x1
algi Kelp 1x1 (algi stosuję wymiennie, za każdym razem inne)
Chela-Mag B6 Shot 1x1
L-karnityna Extreme Shot 1x1
witamina B12 1x400
kwas foliowy 1x400
potas (np. cytryniam)
glukozamina (np. Amway)
probiotyki
krzem Orsi
Przez pewien czas brałam kolagen Colvita Colwaya, ale pewnie już do niego nie wrócę, bo nie wiem, czy w 6a to ma sens - skoro HL nie działa, to co miałoby ten kolagen przetworzyć? Kreon też odpadł - powoduje biegunkę, zamiast ją eliminować. Odpadł również Arthryl - żeby działał, trzeba mieć HL w normie.
Pamiętajcie, że w 6a nie wolno przyjmować siarczanów, więc wszystkie suplementy w postaci siarczanów odpadają! Musicie je znaleźć w innej postaci.
Wiem, że to nie wszystkie suplementy, jakie edesiak brać powinien, ale na razie muszą mi wystarczyć te.
Napiszcie, co bierzecie i co polecacie!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.